Descrição

O Aerobic Step é um excelente acessório de fitness que o ajudará a exercitar todo o corpo.

É um equipamento de treino ideal e versátil para aeróbica e treino funcional. Seja sozinho ou em grupo, em casa ou num ginásio, é um complemento multifuncional para muitas áreas de aplicação.

Ideal para treinar a musculatura, flexibilidade e estabilidade. Ajuda a melhorar o sistema cardiovascular através de exercícios aeróbicos. Pode também ajudar a fortalecer os músculos das pernas e da parte superior do corpo através de vários exercícios isolados.

O Aerobic Step é ajustável em 3 alturas diferentes – 12, 17 e 22 cm. Com uma função de ajuste fácil, os exercícios podem ser realizados em séries intensas e sem grandes incidentes. Os blocos usados para ajustar a altura são armazenados de forma segura sob a unidade quando não estão em uso.

Ajuste a dificuldade do seu treino com diferentes exercícios ou altere a intensidade. Treine a coordenação, o equilíbrio e a resistência. Também é adequado para a execução de flexões ou outros exercícios de solo. Use um par halteres e pise mais devagar para aumentar a intensidade do seu passo.

A superfície da plataforma é antiderrapante para evitar lesões. As pernas revestidas de borracha tornam a plataforma extremamente segura, oferecendo ao utilizador a estabilidade e o suporte de que precisa para o seu treino. Como resultado, é adequado para qualquer pessoa e pode ser usada em qualquer superfície.

O step é leve e compacto, facilitando o armazenamento. É portátil e fácil de guardar, de montar e desmontar.

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