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Barra Hexagonal

221,89  c/ IVA incluído.

A Barra Hexagonal é um excelente complemento para treino de força e condicionamento. Distribui o esforço de forma mais uniforme pelos músculos, tornando a realização do exercício mais confortável e eficiente.

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Descrição

A Barra Hexagonal é provavelmente um dos equipamentos mais estranhos que vai encontrar num ginásio e também o mais subestimado. Não se desencorajar, é um excelente complemento para treino de força e condicionamento.

A barra hexagonal olímpica foi projetada para corrigir a postura corporal. É extremamente útil para atletas que lidam com problemas nas costas ou reabilitação de outras lesões. Vai realizar os exercícios de uma forma mais confortável e eficiente.

Este modelo de barra distribui o esforço de forma mais uniforme pelos músculos do quadril e região lombar. A sua forma hexagonal permite posicionar-se no centro da barra, mantendo o peso centrado na linha média do corpo. Isso ajuda a evitar sobrecarregar a coluna lombar e recruta o quadríceps.

As alças laterais proporcionam uma pega mais natural e neutra. Mantém assim a coluna e as articulações alinhadas, resultando numa postura correta para o levantamento perfeito.

Além disso, distribui o peso à sua volta de forma eficaz, ajudando a diminuir a tensão acumulada no fundo das costas e a desenvolver a força e a resistência da pega.

Utilizada para desenvolver membros inferiores, ajuda também a definir outros músculos.

O deadlift feito com barra hexagonal é um ótimo exercício para desenvolver os músculos da região lombar, pernas, trapézio e glúteos.

Com o Farmers Walk exercita o corpo inteiro. Estimulando grupos musculares como os quadris, isquiotibiais, trapézio, núcleo, bíceps, tríceps, antebraços e músculos das mãos.

A Barra Hexagonal pode também ser usada para: prensas de chão, prensas suspensas e saltos de agachamento

Adicione carga à barra hexagonal com os nossos discos e eleve o seu nível de treino.

Informação adicional

Peso 38 kg
Peso Líquido

34 kg

Capacidade de Carga

270 kg

Comprimento

1835 mm

Diâmetro Pega

28 mm

Diâmetro Manga

50 mm

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