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Elásticos de Resistência | 4,5Kg

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Leva os Elásticos de Resistência para qualquer lugar e completa o teu treino de força de uma forma simples mas muito eficaz.

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Descrição

Os Elásticos de Resistência são uma ferramenta popular de treino devido à sua eficácia, baixo custo e portabilidade. São usados ​​para melhorar a força muscular. Impulsionam a força, o tamanho e a função dos músculos e por isso são também muito utilizados em reabilitação.

Estes elásticos não são apenas portáteis e fáceis de manusear, mas também são notavelmente eficientes quando se trata de fortalecer e ganhar músculos.

Construem músculos à medida que recrutam grupos musculares estabilizadores e da mesma maneira que os pesos livres. Fornecem também intensidade extra para exercícios de peso corporal.

As pegas de espuma tornam a o elástico super confortável de usar. Podem fornecer uma resistência mais leve ou pesada, que pode ser usada de maneira direcionada para músculos específicos.

Os Elásticos de Resistência permitem que todos os exercícios sejam feitos em movimentos funcionais. Isso torna-os perfeitos, não apenas para pessoas com lesões, mas também para treino desportivo e treino de força.

A chave é usar uma abordagem de sobrecarga progressiva e garantir que estejas a treinar perto ou na falha muscular. Mais de séries e repetições ao longo do tempo e combinando treinamento com nutrição adequada.

Podem funcionar bem sozinhas ou combinadas com outros equipamentos de musculação. Qual é a resistência que vais usar?

Informação adicional

Peso 0,102 kg
Comprimento

1300 mm

Tensão

4,5 kg

Inclui

2 pegas

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