Os pesos, são os acessórios de musculação mais conhecidos e utilizados nos treinos de força. São usados quer em casos de exercícios individuais ou como complemento. Alcançando um treino mais completo e funcional.

Os benefícios de um treino com pesos livres são muitos e bastante variados. Melhora a condição física, força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio do utilizador. Encontra aqui diversas variedades de pesos, desde os típicos halteres ao halteres ajustáveis, discos para a barra ou kettlebells.

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