Loja - Rear Delt / Pec Fly

Descrição

A Rear Delt / Pec Fly também conhecida como peck deck, oferece dois exercícios numa máquina compacta. O utilizador pode fazer a transição rápida para diferentes exercícios, sem precisar trocar de máquina.

Permite o treino dos músculos antagonistas dos peitorais e deltóides traseiros. Não é um substituto para exercícios deltóides com peso livre, no entanto oferece uma excelente oportunidade para levantar cargas mais pesadas.

Fortalece a parte superior do corpo e melhora o alinhamento postural. Potencialmente ajuda também na prevenção de lesões com o respetivo fortalecimento dos músculos.

Treinar duas partes do corpo na mesma máquina economiza espaço valioso no teu ginásio, sem comprometeres o desempenho. Se não bastasse, a pega dupla (neutra e prona) permite ativar músculos diferenciados, tornando o treino ainda mais completo.

Com aberturas torácicas (borboletas), o foco do esforço incide nas fibras torácicas. É um ótimo exercício de isolamento muscular para conseguir ingurgitamento e hipertrofia. As aberturas reversas visam os músculos superiores e médios das costas, isolando o músculo de uma maneira segura e desafiadora.

Possui braços rotativos independentes e ajustáveis. É possível então realizar movimentos unilaterais e bilaterais, para exercícios laterais simples e alternados.

Os braços articulados autoajustáveis e o design da alça giratória promovem o posicionamento uniforme e natural das mãos. O ajuste do assento acomoda atletas de diferentes alturas numa posição correta.

A Rear Delt / Pec Fly é uma máquina de destaque para maximizar o teu espaço. Vê as outras opções complementares de máquinas de dupla função e equipa o teu ginásio em três tempos.

Informação adicional