Porque deves usar o Kettlebell no teu treino
E se um equipamento acessível, versátil e com uma enorme variedade de movimentos te permitisse ficar mais forte, rápido e em melhor forma? Bem, são mesmo esses os benefícios do Kettlebell. Quando se trata de um equipamento de treino capaz de trabalhar não só variados músculos, mas capaz de se adaptar a diversos objetivos, o Kettlebell não pode ser deixado de lado. Com o seu formato único, os Kettlebells são uma ferramenta poderosa para quem leva o treino a sério. Permite ganhar potência, força,...
